Comment mesurer la fréquence cardiaque avec Apple Watch
L'une des fonctionnalités les plus intéressantes de Apple Watch en matière de santé est la possibilité de mesurer le pouls du porteur sous forme de fréquence cardiaque en battements par minute, que vous pouvez voir directement sur la montre, et qui est également représenté graphiquement dans le temps sur l'iPhone via l'application Health. La surveillance de la fréquence cardiaque est une fonction intéressante pour les amateurs de fitness, mais elle est également utile pour les personnes soucieuses de leur santé. Vous découvrirez également que la mesure de la fréquence cardiaque peut vous aider à comprendre les effets de votre mode de vie, de votre régime alimentaire et de votre comportement sur votre corps, d'une manière que vous n'aviez peut-être jamais connue auparavant. Nous allons couvrir les deux manières différentes de mesurer la fréquence cardiaque dans BPM sur Apple Watch, une fois, qui sera périodique tout au long de la journée et accessible à tout moment, et l'autre, la surveillance active en continu…