Comment utiliser le vinaigre de cidre de pomme pour l'acné

L'acné est incroyablement visible et de ce fait peut souvent être embarrassant. Bien que touchant une proportion aussi importante de la population, il n’est pas discuté librement en public. Les pharmacies proposent toute une gamme de crèmes en vente libre. Il existe plusieurs médicaments sur ordonnance à usage intensif et même des méthodes chirurgicales pour aider à guérir l'acné. Cependant, lorsque vous recherchez remèdes maison pour l'acné, il y en a un qui apparaît encore et encore, et c'est vinaigre de cidre de pomme pour l'acné le soulagement.

Qu'est-ce que le vinaigre de cidre?

Le vinaigre de cidre est connu depuis longtemps comme un matériau antibactérien efficace. Il contient un certain nombre de nutriments qui sont réputés être bons pour la peau et pour la santé en général. Ceux-ci contiennent du calcium, du fer, du fluor, du magnésium et du potassium. Dans sa forme saine, le vinaigre de cidre est fabriqué à partir de pommes naturellement cultivées et broyées, ce qui permet de recueillir les jus dans des fûts en bois.

Le vinaigre de cidre de pomme est-il bon pour l'acné?

Le vinaigre de cidre est complètement accepté comme un excellent agent de détoxification du corps. À condition que acné peut souvent être le résultat de pores obstrués déclenchés par de telles toxines, il n’est pas exagéré de penser que ce type de traitement peut fournir un traitement efficace contre l’acné.

Comment ça marche comme un traitement localisé?

La première chose à prendre en compte est que le vinaigre de cidre doit être dilué. En soi, il s’agit d’une substance très solide qui peut provoquer une peau sensible. C'est également un matériau reconnu pour sa forte odeur, surtout lorsqu'il est appliqué non dilué sur la peau. Pour ces deux raisons, il existe un certain nombre de «recettes» différentes pour l’utilisation du vinaigre de cidre de pomme pour le soulagement de l’acné. Quelques-uns des ingrédients ajoutés servent uniquement à masquer l'odeur. Cependant, il n’est vraiment pas nécessaire de trop compliquer les choses ici. Les recettes les plus simples impliquent une dilution directe avec de l'eau.

Comment utiliser le vinaigre de cidre de pomme pour l'acné?

Plusieurs personnes choisissent de l’utiliser directement sur leur peau, bien qu’il existe peu de preuves pour recommander que ce produit est plus puissant que le boire. Si vous décidez d’essayer une application topique, faites attention à ce que votre peau ne devienne pas trop sèche.

1. Toner au vinaigre de cidre pour l'acné

Ingrédients requis:

• 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre
• 2 tasses d'eau
• 1 cuillère à café de gel d'aloe vera

Méthode à suivre:

1. Mélangez tous les ingrédients.
2. Rangez la combinaison dans un flacon pulvérisateur.
3. Pulvériser le toner sur votre visage et votre cou généreusement.

À quelle fréquence vous devriez le faire:

Faites-le tous les soirs avant d'aller vous coucher.

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2. Bicarbonate de soude et vinaigre de cidre de pomme contre l'acné

Ingrédients requis:

• 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre biologique
• 3 cuillères à soupe de bicarbonate de soude

Méthode à suivre:

1. Dans un petit bol, mélanger le bicarbonate de soude avec le vinaigre de cidre.
2. Commencez à utiliser cette substance sur la zone touchée et frottez très doucement.
3. Gardez-le pendant 20 minutes, puis lavez-le.
4. Suivez-le avec une crème hydratante.

À quelle fréquence vous devriez le faire:

Faites ce processus deux fois par semaine.

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3. faire un lavage du visage avec du vinaigre de miel et de cidre de pomme pour l'acné

Ingrédients requis:

• 3 cuillères à soupe de miel brut.
• 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre.

Méthode à suivre:

1. Mélangez le vinaigre de cidre de pomme et le miel dans un récipient.
2. Appliquez une petite quantité du mélange sur vos doigts et frottez votre visage.
3. Conservez-le pendant 5 minutes, puis lavez-le.

À quelle fréquence vous devriez le faire:

Vous pouvez utiliser ce nettoyant pour le visage tous les jours.

4. Traitement aux boutons de vinaigre de cidre

Ingrédients requis:

• 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre
• 1 tasse d'eau filtrée
• Coton

Méthode à suivre:

1. Mélangez le vinaigre dans de l'eau et conservez-le dans un bocal.
2. Trempez un coton dans la combinaison.
3. Appliquez-le directement sur le bouton.
4. Gardez-le pendant la nuit et lavez votre visage le matin.

À quelle fréquence vous devriez le faire:

Utilisez ce processus deux fois par jour.

5. vapeur faciale de vinaigre de cidre pour l'acné

Ingrédients requis:

• 2 tasses d'eau
• 4 cuillères à soupe de vinaigre de cidre
• 2-3 gouttes d'huile d'arbre à thé

Méthode à suivre:

1. Préchauffez le poêle pour modérer la chaleur.
2. Mélangez le vinaigre de cidre et l'eau dans une casserole.
3. Placez la casserole sur la cuisinière et laissez-la mijoter jusqu'à ce qu'elle produise de la vapeur.
4. Enlevez la casserole du feu.
5. Réglez votre visage sur la vapeur. Utilisez une serviette pour vous couvrir la tête.
6. Séchez votre visage et éliminez l'eau.

À quelle fréquence vous devriez le faire:

Vous pouvez faire cette vapeur faciale une ou deux fois par semaine.

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4 façons de boire du vinaigre de cidre de pomme en interne pour se débarrasser de l'acné

Comme vous pouvez l’imaginer, boire l’élément n’est pas une expérience particulièrement agréable. Si vous choisissez de le boire, la meilleure idée est de le mélanger à autre chose (le miel et l’eau fonctionnent bien). But de le boire une fois par jour et commencez avec une à deux cuillères à soupe de vinaigre de cidre dans votre boisson. Si vous découvrez que c’est trop au début, ne soyez pas inquiet. Commencez avec un petit et augmentez progressivement.

1. boisson au vinaigre de cidre et au citron Detox

Ingrédients requis:

• 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre
• Une cuillère à soupe de jus de citron
• tasse d'eau
• 1 cuillère à café de miel

Méthode à suivre:

Mélangez tous les ingrédients et votre boisson de désintoxication est prête.

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2. Smoothie Fuji aux pommes et au vinaigre de cidre

Ingrédients requis:

• 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre
• 1 tasse de pommes fuji pelées et tranchées
• ¼ tasse d'eau

Méthode à suivre:

Mélangez toutes les substances. Servir frais.

3. Boisson de désintoxication au thé vert et au vinaigre de cidre

Ingrédients requis:

• 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre
• Une tasse de thé vert
• Une cuillère à café de miel

Méthode à suivre:

1. Faites le thé vert et laissez-le refroidir.
2. Mettez le thé vert, le vinaigre de cidre et le miel dans un verre et mélangez bien.

4. Smoothie à la cannelle avec vinaigre de cidre

Ingrédients requis:

• 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre
• 2 bâtons de cannelle
• 1 ½ tasse d'eau
• 2 cuillères à soupe de miel

Méthode à suivre:

1. Prenez de l'eau dans un bocal. Mettez les bâtons de cannelle et faites bouillir.
2. Laissez-le refroidir, puis mettez du vinaigre de cidre et du miel.

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Précautions à prendre lors de l'utilisation de vinaigre de cidre de pomme contre l'acné

Les zones dans lesquelles vous avez utilisé la combinaison verront une inflammation diminuée au cours de la cure car elle désinfectera la peau et réduira l'excès de sébum, mais soyez conscient que cela peut également entraîner un dessèchement de la peau. Le vinaigre de cidre de pomme se compose d’alpha-hydroxyacides et peut être assez astringent. Il est donc essentiel de savoir comment évaluer et équilibrer le pH de la peau.

Ligne de fond

Quel que soit le processus utilisé, les personnes qui ont découvert que l’utilisation de vinaigre de cidre de pomme pour l'acné est très efficace et facile à adapter aux besoins particuliers de chaque personne.