Parmi ses nombreuses fonctions, l'Apple Watch est un excellent outil de suivi de la condition physique pour se mettre en forme ou perdre du poids.
L’un des moyens par lesquels la montre vous motive et qui est symptomatique du monde gamifié dans lequel nous vivons est son système de réalisations et de badges: des rosaces numériques qui apparaissent à l’écran lorsque vous faites quelque chose de louable, puis traînez L'application d'activité iPhone pour que vous puissiez les montrer à vos amis. (Certains badges sont même fournis avec des autocollants iMessage.)
Il est possible d'obtenir à tout moment des badges standard en brûlant un nombre particulier de calories, en s'entraînant pendant un certain temps, etc. Il existe des badges liés au partage social et aux compétitions. Et il y a des défis «Édition limitée» qui doivent être réalisés à une occasion spécifique; Apple en a annoncé un pour la Journée internationale de la femme le 8 mars 2019.
Cet article est pour le hardcore: ceux d’entre nous qui ne seront satisfaits que lorsque nous aurons obtenu tous les badges de réussite pour Activity on the Apple Watch. Nous listons les badges et expliquons comment les obtenir.
Contenus
Raisons pour lesquelles les badges ne sont pas attribués
Avant de passer aux badges individuels, quelques mots sur le dépannage.
Vous constaterez peut-être que vous remplissez les conditions d’une réalisation, mais que le badge n’apparaît pas sur votre page de réalisations. Il existe un certain nombre de raisons possibles, certaines spécifiques à chaque badge, mais voici quelques étapes générales qui valent la peine d’être essayées:
- Attendez quelques jours – il y a parfois un décalage avant que le prix ne se manifeste. Apple dit que vous l'obtiendrez dans les 9 jours.
- Est-il possible que vous ayez mérité cet exploit mais que vous n'en soyez pas informé? Consultez la page Réalisations (ouvrez l'application Activité sur votre iPhone et appuyez sur Réalisations en bas) pour voir si le badge est présent. Vous pouvez choisir d'être averti des réalisations en ouvrant l'application Watch sur votre iPhone, en faisant défiler l'écran vers le bas et en sélectionnant Activité, puis en appuyant sur le curseur situé en regard de Réalisations pour qu'il devienne vert.
- Vérifiez que Bluetooth et Wi-Fi sont activés.
- Vérifiez que votre montre est connectée à votre iPhone.
- Redémarrez votre Apple Watch.
- Redémarrez votre iPhone.
- En dernier recours, dissociez et réassociez les deux appareils. Ceci est modérément drastique, car il effacera tout de la montre. Assurez-vous que vous avez sauvegardé en premier.
Insignes d'accomplissement standard
Sur les badges individuels. Nous commencerons par les badges standard pouvant être acquis à tout moment.
La plupart d'entre eux seront affichés sur la page Réalisations (ouvrez l'application Activité sur l'iPhone associé à votre Apple Watch, puis appuyez sur Réalisations en bas de l'écran) avant même de les gagner. appuyez sur un pour voir les exigences que vous devez satisfaire afin de l'obtenir. Mais certains n'apparaîtront que lorsque vous les aurez gagnés.
Premier [Exercise] Entraînement (par exemple, premier entraînement de cyclisme)
Un des badges les plus faciles à gagner. La première fois que vous effectuez chaque type d'entraînement dans l'application Apple Watch Workout, vous recevez un badge: le contour en or d'une étoile. Pour la plupart des types, l'entraînement devra durer au moins cinq minutes pour que la réussite soit déclenchée.
Nous en avons sept: cyclisme, elliptique, aviron, course à pied, escalier, nager et marcher. Nous pensons qu'il en existe également un pour les entraînements en fauteuil roulant (ceux-ci ne seront disponibles dans l'application Workout que si vous ouvrez l'application Watch sur votre iPhone, puis accédez à Ma surveillance> Santé> Modifier et définissez Wheelchair sur Oui) et Apple peut ajouter d'autres entraînements dans l’avenir, comme ce fut le cas pour la natation lors du lancement de la Apple Watch Series 2.
Les deux types de natation, course à pied, cyclisme, etc., sont regroupés dans une réalisation unique. Vous ne pouvez donc pas obtenir deux badges distincts en effectuant par exemple une course en salle ou une course en plein air.
[Exercise] Enregistrement d'entraînement (par exemple, enregistrement d'entraînement cycliste)
Légèrement plus avancé et libellé quelque peu déroutant. Pour chaque premier [Exercise] Insigne d'entraînement décrit ci-dessus, il existe un badge (cette fois une étoile dorée remplie) pour battre votre record de «calories brûlées» de tous les temps pour ce type d'entraînement – mais il y a quelques complications.
Tout d'abord, vous devez avoir effectué au moins cinq entraînements de ce type. Si le cinquième entraînement, ou tout entraînement ultérieur, brûle plus de calories que chaque entraînement précédent de ce type, vous obtiendrez le badge.
Le chasseur de badges avisé veillera donc à ce que les quatre premiers entraînements de chaque type ne soient pas trop fatigants, de sorte qu'ils puissent être facilement vaincus à l'avenir.
(Si vous avez du mal à vous procurer ces badges, vous pouvez essayer des entraînements avec un objectif basé sur les calories et qui durent au moins 15 minutes, comme le signalent certains utilisateurs. Ceci vous aidera. Si vous êtes désespéré, essayez à fond ces stratégies. , mais nous pouvons confirmer qu’il est possible d’obtenir au moins certains de ces badges en utilisant des séances d’entraînement plus courtes et plus ouvertes.)
Semaine 7 séances d'entraînement
Vous devez faire au moins sept séances d’entraînement par semaine, chacune d’une durée minimale de 15 minutes. Si vous avez du mal à atteindre cet objectif, n'oubliez pas d'inclure vos promenades.
Nouveau record de déménagement
Remis à chaque fois que vous battez votre record absolu de calories brûlées (l'anneau rouge Move dans l'application Activity) en une seule journée.
Comme le [X] Badge d’entraînement, il doit être «préparé», dans ce cas, en utilisant l’Apple Watch pendant 10 jours; À partir de ce moment, toute activité d'une journée qui bat tous les records de calories précédents remportera cet exploit.
Nouveau dossier d'exercice
Comme ci-dessus, mais pour l’anneau vert d’exercices, il est attribué à chaque fois que vous battez votre record de tous les temps en minutes d’exercice en une seule journée.
Encore une fois, cette récompense ne peut être attribuée qu’après 10 jours d’utilisation de la montre.
Déplacer l'objectif 200%
Quel que soit l'objectif calorique quotidien que vous avez défini pour la bague rouge Move, ce badge vous sera attribué si vous parvenez à le doubler.
Il est clair que les chasseurs de badges sans scrupules peuvent le comprendre facilement en définissant l'objectif de déplacement très bas (ouvrez l'application Activité sur votre montre et appuyez à fond, puis appuyez sur 'Changer d'objectif de déplacement'), mais vous ne vous trompez que vous-même. Au lieu de cela, pourquoi ne pas aller pour un long terme charmant?
Déplacer l'objectif 300%
Comme ci-dessus, mais vous devez tripler votre objectif de déplacement quotidien.
Déplacer l'objectif 400%
Comme ci-dessus, mais vous devez quadrupler votre objectif de déplacement quotidien.
Si votre objectif de déplacement est réaliste, celui-ci sera vraiment difficile à obtenir. Nous y sommes parvenus en faisant une course de 25 km et même après, nous avons dû faire du jogging sur place le soir pour obtenir les dernières calories. Pas facile!
Nouvel objectif de déplacement
Lorsque vous configurez votre Apple Watch pour la première fois, vous choisissez l'objectif de déplacement à atteindre chaque jour. Pour obtenir ce badge, il vous suffit d’atteindre ce but une fois.
Vous recevrez le badge à chaque fois que vous modifiez l'objectif de déplacement, puis que vous atteignez la nouvelle cible. Si des résumés hebdomadaires sont activés, l'application d'activité vous proposera une nouvelle cible chaque lundi, en fonction de vos performances la semaine précédente. Alternativement, vous pouvez ouvrir l'application Activité sur votre montre et faire un appui pressant, puis appuyez sur «Modifier l'objectif de déplacement».
La plus longue séquence de mouvements
Atteignez votre objectif de déplacement plusieurs jours de suite et vous commencerez à créer une série. Ce badge sera attribué à chaque fois que vous battez votre précédent record de la série de mouvements.
Semaine parfaite (déménagement)
Hit the Move calories cible tous les jours de la semaine, du lundi au dimanche.
Semaine parfaite (exercice)
Atteignez la cible d’exercice tous les jours de la semaine, du lundi au dimanche.
Semaine parfaite (stand)
Atteignez la cible du stand tous les jours de la semaine, du lundi au dimanche.
Semaine parfaite (toute activité)
Touchez les trois cibles (déplacer, faire de l'exercice et rester debout) tous les jours de la semaine, du lundi au dimanche.
Mois parfait
Hit the Move calories cible chaque jour du mois civil. (Il n'y a pas de badge mensuel pour les cibles Exercise et Stand.)
Par exemple, contrairement aux réalisations de la Semaine parfaite, qui se superposent – je n'ai qu'un seul badge pour Perfect Week (Stand), mais si je tape dessus, je vois qu'il a été décerné 72 fois – il y a des badges distincts pour chaque mois parfait. avec chaque mois une couleur différente.
Défis mensuels (par exemple, le défi de janvier)
Un ajout plus récent, les défis mensuels ressemblent presque aux badges du mois parfait mais ont l'année en argent au lieu de l'or. Ils sont aussi un peu plus intéressants: chaque mois, il y a des exigences différentes. Parfois, cela est plus facile que d’atteindre l’objectif du mois parfait; de temps en temps ils sont beaucoup plus durs.
Le défi de décembre 2017, par exemple, a demandé au moins 3 séances d'entraînement, ce qui ne demandait pas grand-chose, tandis que le mois de janvier 2018 a fixé un objectif raisonnable pour le nombre total de calories brûlées au cours du mois. Mais Feb a demandé un score calorique quotidien moyen bien supérieur à tout ce que nous avions pu faire auparavant.
Les défis mensuels nous semblent également un peu minables. Nous étions certains d’avoir atteint les objectifs fixés pour le Challenge de janvier et le Mois parfait (janvier), mais nous n’avons eu que le dernier; alors nous ne pensions pas atteindre les objectifs de février et fait obtenir les deux badges.
Au moins, nous savons maintenant avec certitude qu'il est possible d'obtenir les deux. Pendant un certain temps, nous avons exploré une théorie selon laquelle les insignes du mois d’argent étaient conçus comme un prix de consolation pour les personnes qui n’obtenaient pas l’or.
100 buts de déplacement
Appuyez sur votre cible de déplacement 100 fois. Cela n'a pas besoin d'être une séquence, vous devez juste l'avoir fait 100 fois au total.
365 buts de déplacement
Appuyez sur votre cible de déplacement 365 fois. Encore une fois, il n'est pas nécessaire que ce soit une série, mais un total.
500 buts de déplacement
Appuyez sur votre cible de déplacement 500 fois au total.
1 000 buts de déplacement
Frappez votre cible de déplacement 1 000 fois au total.
Défis en édition limitée
La plupart des badges ci-dessus sont perpétuellement disponibles: si vous n'en avez pas encore gagné un, vous pourrez satisfaire à ses besoins à l'avenir.
Mais, de temps à autre, Apple annonce des défis uniques "Édition limitée" – des réalisations qui doivent être accomplies dans un laps de temps donné, et souvent un jour particulier. En plus du badge, vous recevrez un autocollant iMessage pour pouvoir le montrer à vos amis.
Jusqu'à présent, huit de ces défis ont été rencontrés par les utilisateurs britanniques (les autres étaient exclusivement américains). À un moment donné, nous nous demandions si Apple les supprimait progressivement – aucun défi n'avait été annoncé entre juin 2018 et février 2019, et nous avions le sentiment que les défis sociaux prenaient leur place – mais l'annonce d'un défi du Mois du Cœur pour 2019 montre que ceux-ci sont toujours d'actualité.
Journée internationale de la femme (8 mars 2019 & 2018)
C'est la Journée internationale de la femme le jeudi 8 mars et Apple lance à nouveau un défi de taille.
En fait, le défi lui-même a changé: en 2019, vous devez effectuer une marche / course / un entraînement en fauteuil roulant d'au moins 1,6 km, alors qu'en 2018, vous deviez atteindre deux fois votre objectif de déplacement.
Défi du Mois du cœur (8-14 février 2019 et 2018)
Février est le mois du cœur et, à cette occasion, Apple a annoncé un nouveau défi en 2018 et l'a répété en 2019. (Fait intéressant, il s'agissait de la première fois que Apple modifiait le logo pour un défi répété.)
Pour obtenir le badge nécessaire à la fermeture de votre anneau d'exercice tous les jours du 8 au 14 février.
WWDC 2018
Celui-ci était légèrement différent, en partie parce qu'il nécessitait l'utilisation de l'application Challenges et en partie parce qu'il impliquait un travail d'équipe, mais il est par ailleurs similaire aux autres défis répertoriés ci-dessous.
Apple a annoncé un défi spécial pour les développeurs participant à la WWDC 2018. Les personnes qui ont gagné 200 points tout au long de l'événement (y compris des points bonus pour la performance de vos coéquipiers) ont reçu une récompense le 8 juin.
Nous ne savons pas encore si Apple va répéter le défi pour la WWDC 2019, mais c'est probable.
Défi du Jour de la Terre (22 avril 2018 & 2017)
Le 22 avril 2017, nous célébrons le Jour de la Terre. Le défi du Jour de la Terre organisé par Apple s'est tenu en 2018 comme en 2017.
Pour gagner le badge, vous deviez faire une séance d’entraînement de 30 minutes ou plus le jour de la Terre.
Ring dans le Défi du Nouvel An (janvier 2018 & 2017)
Ce prix a été attribué pour la première fois en janvier 2017 et a été répété en 2018. Pour obtenir le badge, vous devez fermer les trois anneaux d'activité pendant sept jours consécutifs au mois de janvier.
Action de grâce 2017 (23 nov. 2017 et 24 nov. 2016, États-Unis uniquement)
Comme la réalisation de la fête des mères, celle-ci n'était disponible qu'aux États-Unis, car même dans l'autre pays qui célèbre Thanksgiving, le jour est différent. C'était aussi le premier badge à être répété.
Pour obtenir le badge, vous devez faire un entraînement de 5 km (ou plus long) pour Thanksgiving. Cela peut être une promenade, une course ou un entraînement en fauteuil roulant.
Veterans Day Challenge (11 nov. 2017, États-Unis uniquement)
Le 11 novembre, il a été possible de récupérer un badge en l'honneur de la fête des anciens combattants. C'est un badge uniquement américain, bien que nous commémorions le jour de l'armistice le même jour ici au Royaume-Uni, alors peut-être que quelque chose aurait pu être réglé.
Dans tous les cas, pour obtenir le badge, vous devez effectuer une séance d’entraînement d’une durée minimale de 11 minutes ce jour-là, ou de plusieurs séances plus courtes d’une durée d’au moins 11 minutes.
Défi Parc national (15 juil. 2017)
Cela s'est déroulé le samedi 15 juillet 2017. Ce jour-là, vous deviez marcher, courir ou faire de l'exercice en fauteuil roulant, sur une distance de 5,6 km ou plus.
Pourquoi 5.6 km? Apparemment, il s’agit de la distance entre Old Faithful et Mallard Lake dans le parc national de Yellowstone, une randonnée bien connue. Malgré ces références centrées sur les États-Unis, le défi était disponible au Royaume-Uni.
Fête des Mères (14 mai 2017, États-Unis uniquement)
La fête des mères s'est déroulée aux États-Unis: dimanche 14 mai 2017 (au Royaume-Uni, nous célébrons le dimanche des mères; le prochain est le 11 mars 2018. Pour cette raison, ce badge était uniquement disponible pour les propriétaires américains de Apple Watch. )
Le 14 mai, vous avez dû effectuer une marche, une course ou un entraînement en fauteuil roulant d'au moins un kilomètre. Cela pourrait être fait à l'aide de l'application Apple Watch Workout, mais cela fonctionnait également avec n'importe quelle application tierce intégrant Health.
Badges de compétition
Avec le lancement de la mise à jour watchOS 5, Apple a lancé des concours pour les propriétaires de montres. (Voici comment configurer et gagner des compétitions Apple Watch.) Celles-ci vous permettent de gagner en motivation en rivalisant directement avec les performances de vos amis, mais vous permettent également de récupérer des badges supplémentaires.
Compétition terminée
Il s’agit du badge de participation et vous en avez la garantie chaque fois que vous terminez une compétition avec une personne, que vous la battiez ou receviez le battement de votre vie. Commencez la compétition (vous devrez partager les données d'activité), passez sept jours complets, obtenez le badge.
Victoire sur [friend]
Celui-ci est plus compétitif, mais (presque) tout aussi explicite. Vous obtenez ce badge si vous terminez le concours et gagnez … ou tirez au sort.
Les tirages peuvent sembler rares lorsque chacun de vous est marqué sur 4 200, mais vous pouvez tous les deux marquer le maximum pour la semaine. Si cela se produit, vous recevrez tous les deux le badge de la victoire.
Notez que, alors que tous les badges Compétition terminée se ressemblent, vous obtiendrez un badge de victoire différent pour chaque personne que vous aurez vaincue.
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