Nos avis sur l’application Mon Coach Minceur

Suivre un régime est souvent difficile et nécessite un accompagnement tout le long de ce processus. Il existe de nombreuses applications permettant de vous suivre, de vous donner des conseils et même de vous motiver ! Ce genre d’application est spécialement conçue pour vous guider dans votre démarche.

Nous allons vous parler de tout cela et plus précisément de l’application Mon Coach Minceur, alors en quoi consiste cette application ? Quel est son principe et comment fonctionne-t-elle ? Vous allez tout savoir dans cet article.

A quoi sert ce genre d’applications ?

L’envie de perdre du poids, de maigrir, de se sentir mieux moralement ou physiquement, de se nourrir de manière plus saine. Peu importe l’objectif que vous vous êtes fixé, ce type d’application vous permettra d’avancer, de changer de mode de vie, et d’amorcer cette spirale vicieuse de mal bouffe.

Ces applications n’aident pas seulement à perdre du poids mais permettent également et surtout d’adopter un meilleur mode de vie, ne comprenant pas de produits alimentaires ultra transformés, trop gras ou trop sucrés, nocifs pour votre santé.

Ces applications mobile vont vous aider à vous sentir mieux et à assumer votre corps en vous apportant tout le soutient qu’il vous faut car comme vous le savez, tout est dans le moral.

Le principe de l’application Mon Coach Minceur

C’est une application qui permet d’assurer un suivi personnalisé en fonction du régime. Avec un programme incluant plusieurs éléments :

• Des conseils pour développer un mode de vie sain ;
• Effectuer un suivi de votre masse corporelle de manière continue ;
• Lancer des challenges quotidiennement ;
• Proposer des suggestions.

Bien évidement, il existe un régime alimentaire comprenant une fonctionnalité vous permettant de compter vos calories, c’est l’une des meilleures applications tant elle est complète et vous assiste comme un vrai coach.

Elle vous permet de suivre votre propre évolution, il faut savoir qu’il existe deux versions : une version gratuite et une version premium, celle-ci vous permet de créer votre avatar qui va évoluer avec vous, c’est-à-dire qu’il va perdre du poids en même temps que vous, sympa non ?

Comment fonctionne l’application ?

Il faut tout d’abord savoir que cette application doit connaitre votre objectif, c’est-à-dire qu’il faut vous même créer ce que vous voulez avoir comme rappels.

Par la suite et en créant votre avatar, vous allez pouvoir le considérer comme votre indenté ou référence. C’est votre avatar qui va vous motiver ainsi, vous n’allez pas vous sentir seul, il va vous accompagner tout le long de votre régime alimentaire et va perdre du poids en même temps que vous. Allez-y, vous avez votre coach virtuel en main, démarrez et perfectionnez votre corps.

Les indications qu’il faut donner diffèrent d’une personne à une autre, selon vos besoins et vos objectifs bien évidement, prenons comme exemple les points suivants :

• Des rappels pour boire de l’eau ;
• Des rappels pour effectuer votre activité sportive (il est important de préciser laquelle et à quelle heure) ;
• La réception de messages motivants.

L’application est très complète, elle contient également d’autres fonctionnalités, comme par exemple : un journal intime où vous pouvez vous exprimer et libérer vos pensées, un ensemble de listes de repas qui suivent vos envies et vos objectif, prenant compte bien évidement du nombre de kilos que vous voulez perdre.

Elle dispose également d’un ensemble de conseils pour bien vous aider, elle permet de calculer les calories que vous avez brûlé durant la journée mais également celles que vous avez pris à travers les repas que vous avez mangé. Bref tout cela va vous motiver, vous aider à mieux avancer et à moins vous sentir seul.

Et voilà vous savez désormais tout ce qu’il faut savoir sur l’application Mon Coach Minceur, en plus d’être gratuite elle est réellement efficace. Si vous souhaitez vous mettre au sport et effectuer un rééquilibrage alimentaire, que ce soit pour perdre du poids ou simplement histoire de vous sentir mieux dans votre peau, n’hésitez pas à la télécharger. Votre hygiène de vie n’en sera que meilleure.

N’oubliez pas de vous fixer des objectifs atteignables et d’être persévérant dans votre diet et vos entraînements, vous allez forcément être satisfait du résultat.