Avantages de boire du vinaigre de cidre
Chaque jour, nous entendons parler de nouvelles informations concernant vinaigre de cidre et tous ses bienfaits pour la santé. vinaigre de cidre de pomme peut aider dans beaucoup de nos fonctions corporelles normales. Une grande partie de l’information sur le Web nous porte à croire que le vinaigre de cidre est un remède contre tout, comme s’il s’agissait de la boisson miracle que nous devons tous consommer.
Après avoir mené des recherches sur le vinaigre de cidre de pomme, il apparaît que beaucoup de ces sites sont en réalité des publicités pour une marque spécifique de vinaigre de cidre de pomme. Certaines de ces informations étant potentiellement biaisées, il est important de rassembler les faits pour prendre une décision éclairée vinaigre de cidre de pomme.
Cela ne veut pas nier les nombreux avantages de boire du vinaigre. Nous avons simplement conclu, sur la base de notre propre recherche impartiale, que ce n’était peut-être pas une panacée, comme l’ont indiqué les médias.
Les professionnels de la santé de toutes sortes, y compris les médecins et les infirmières, ont quelque chose à dire sur la nouvelle tendance alimentaire. Nous avons rassemblé ces témoignages et avons examiné des études récentes pour déterminer la vérité sur les avantages du vinaigre. Cet article n'essaie pas de vous vendre sur vinaigre de cidre de pomme ou des pilules de vinaigre de cidre, nous présentons simplement les résultats de nos recherches.
vinaigre de cidre de pomme peut aider à contrôler votre glycémie
Cette affirmation est en partie vraie et a été vérifiée. vinaigre de cidre de pomme ne guérira pas le diabète de type 2, mais il peut vous aider à abaisser votre glycémie. Si vous prenez des médicaments pour le diabète, vous ne pouvez pas arrêter de le prendre, mais la combinaison de vinaigre de cidre de pomme avec de la nourriture et votre routine médicale normale peuvent aider à contrôler la glycémie.
vinaigre de cidre de pomme avantages du thé: il peut vous aider à perdre du poids
Cela a certes une part de vérité, mais les recherches n’appuient pas tout à fait. L’acide acétique en organique vinaigre de cidre de pomme agit contre les enzymes de l'estomac qui facilitent la digestion de l'amidon.
En bloquant la digestion de l'amidon, le processus peut empêcher l'absorption des calories, contribuant ainsi à la perte de poids. Cependant, les recherches sur ce sujet sont rares et des investigations supplémentaires sont nécessaires. UNEvinaigre de cidre peut vous aider à manger moins, et cela peut vous aider à perdre du poids. Le seul moyen infaillible de perdre du poids consiste à manger sainement, à suivre un programme de conditionnement physique régulier et à mener une vie saine.
UNEvinaigre de pple avantages pour le coeur: réduire votre risque de maladie cardiaque?
Bien que cette demande nécessite également une enquête plus approfondie, vinaigre de cidre de pomme peut aider à réduire le risque de maladie cardiaque. Le vinaigre de cidre n'est pas un remède contre les maladies cardiaques. Il a été prouvé qu'il permettait de réduire l'hypertension artérielle et les cellules adipeuses abdominales. Bien que cela n’affecte pas directement la santé cardiaque, en diminuant la quantité de triglycérides, vinaigre de cidre de pomme indirectement bénéfique pour les personnes à risque de maladie cardiaque.
Le vinaigre de cidre peut aider à se débarrasser des pellicules
Certaines personnes utilisent le vinaigre de cidre de pomme mélangé avec de l'eau pour se débarrasser des pellicules.
Le processus pour aider à se débarrasser des pellicules:
- Vaporiser le mélange sur vos cheveux
- Laissez-le reposer pendant 15 minutes
- Puis rincez le mélange de vos cheveux
Ce processus doit être répété une ou deux fois par semaine pour obtenir les meilleurs résultats. Si vous utilisez une teinture pour les cheveux, soyez prudent avec ce processus. Le vinaigre de cidre peut dépouiller vos cheveux de sa couleur. Veuillez utiliser une protection oculaire et cutanée vinaigre de cidre de pomme est acide.
Cela peut aider les bugs
Le vinaigre de cidre peut aider à soulager les démangeaisons et l'irritation de ces morsures de punaises et irritants cutanés courants:
- Piqures de moustiques
- Sumac vénéneux
- Autres morsures ou piqûres
Est-ce que cela réduit les brûlures d'estomac?
En fonction du type de brûlure cardiaque que vous avez, vinaigre de cidre de pomme les comprimés peuvent aider. Si vous avez des ulcères ou une lésion de l'œsophage, le vinaigre aggravera vos brûlures d'estomac. Si le problème est lié à quelque chose que vous avez mangé, boire vinaigre de cidre de pomme peut aider avec des brûlures d'estomac.
Est-ce que vinaigre de cidre de pomme guérir les pieds puants?
Beaucoup ont prétendu que la forme de pilule ou la forme liquide de vinaigre de cidre de pomme est un remède à la maison pour les pieds puants, car il aide à équilibrer les niveaux de pH dans votre corps. Il a plusieurs propriétés qui aident à débarrasser vos pieds des bactéries et des champignons et, en tant qu’effets secondaires, peuvent aider à garder vos pieds une odeur un peu plus fraîche!
vinaigre de cidre de pomme peut vous aider à vous protéger du cancer
Une partie de cette affirmation est vraie, mais la protection contre tous les types de cancer n'est pas quelque chose vinaigre de cidre de pomme est capable de. Cela peut aider à réduire les tumeurs qui pourraient être cancéreuses, mais cette réaction dépend beaucoup des différences individuelles d'une personne. Une étude scientifique a montré que le vinaigre de cidre de pomme entraînait une diminution du cancer de l'œsophage. vinaigre de cidre de pomme n’est pas considéré comme un remède miracle lorsqu’il est utilisé pour traiter le cancer, mais il présente certains avantages associés à la réduction du risque de cancer.
Est-ce que ça aide à rafraîchir l'haleine?
Le vinaigre a beaucoup de fonctions antibactériennes. La mauvaise haleine est due à la présence de bactéries dans la bouche, mais en utilisant une gorgée de vinaigre de cidre de pomme rincer votre bouche peut ne pas faire complètement l'affaire. Pire encore, le vinaigre de cidre est très acide et l’acide peut endommager l’émail de vos dents. Certaines affirmations ont été faites que vinaigre de cidre de pomme peut blanchir vos dents, mais elles ont été démystifiées et se sont révélées fausses. Nous suggérons de siroter le breuvage avec une paille pour soulager la mauvaise haleine. Aussi, attendez une heure avant de vous brosser les dents après avoir consommé pour protéger vos dents autant que possible
vinaigre de cidre de pomme est très nutritif
Bien qu'il soit vrai que vinaigre de cidre de pomme est un aliment nutritif, il n’est pas significativement plus sain que les autres produits.
Le vinaigre de cidre contient:
- 2% de calcium et de phosphore par jour
- 3% de fer et de magnésium par jour
- 5% de potassium par jour
- 30% de manganèse par jour
Le manganèse est essentiel pour de nombreuses fonctions corporelles et est utilisé dans la production osseuse. Il aide également à réguler la glycémie et à produire du collagène.
RÉSUMÉ
Comme vous pouvez le constater, les avantages de boire du vinaigre de cidre de pomme sont bien présents, mais ce n’est pas un remède miracle à tous les diagnostics médicaux. En fait, certaines personnes ont obtenu d'excellents résultats et y croient de tout coeur, alors que d'autres n'ont eu que de mauvais résultats. Ces différences sont dues en grande partie à la génétique et aux variations individuelles.
En fin de compte, tout se résume à un mode de vie sain. C'est comme boire un verre d'eau glacée tous les matins pour vous réveiller. Si vous croyez que cela fonctionne, continuez. De nombreuses personnes signalent des résultats extraordinaires du vinaigre de cidre, et il pourrait être un sujet à aborder avec votre médecin comme complément bénéfique.
Publié le 1 janvier 2019; Mis à jour le 29 avril 2019.
