Vinaigre de cidre avec le régime OMAD

Même si je me considère en bonne santé, je suis toujours à la recherche de quelque chose qui puisse améliorer ma santé.

Au lieu de boire de l’eau, du thé ou du café pour s’hydrater, je me demande souvent si mes boissons pourraient en faire plus pour moi.

Je pense que nous pouvons convenir que nous sommes toujours à la recherche de quelque chose de rapide et facile avec BEAUCOUP d’avantages pour notre santé et notre perte de poids.

Mais il peut être très difficile de trouver quelque chose qui est réellement sûr, efficace et qui fonctionne avec le régime Omad.

Ou est-ce?

Vinaigre de cidre de pomme est réputé pour ses nombreux bienfaits sur la santé que l’on peut également utiliser en mangeant un repas par jour.

Le vinaigre de cidre de pomme est un favori parmi les influenceurs du bien-être malgré son goût agressif, grâce à ce que beaucoup prétendent être une vaste gamme d'avantages – allant de faciliter la digestion à amplifier le rayonnement. (Hilary Duff aime tellement ça, elle boit tout de suite.)

Jetons un coup d’œil sur le vinaigre de cidre d’Apple, ses avantages, et comparons les différentes marques.

Qu'est-ce que le vinaigre de cidre?

Il se compose principalement de jus de pomme, mais l’ajout de levure transforme le sucre des fruits en alcool – c’est la fermentation. Les bactéries transforment l'alcool en acide acétique. C’est ce qui donne au vinaigre son goût aigre et sa forte odeur.

Comment est-ce utilisé?

Peau, cheveux et ongles

Les utilisations fréquemment suggérées pour le vinaigre de cidre incluent son utilisation comme traitement contre les infections de la peau et l'acné, la lutte contre les poux et les pellicules, comme traitement naturel contre les verrues et comme traitement anti-âge.

Nettoyant tout usage

En raison de ses propriétés antimicrobiennes, le vinaigre de cidre de pomme est souvent utilisé comme nettoyant naturel pour la maison.

Conservateurs alimentaires

Utilisé depuis des siècles pour tout conserver, des cornichons aux pieds de cochon, le vinaigre de cidre de pomme est de plus en plus utilisé comme agent de conservation naturel dans les produits de viande et de volaille transformés.

Toux et mal de gorge

L'utilisation médicale du vinaigre commence avec le père de la médecine moderne, Hippocrate. Il la mélangeait avec du miel et l'utilisait contre la toux chronique et les maux de gorge. Cette suggestion se poursuit aujourd'hui sur Internet.

Avantages du vinaigre de cidre de pomme en perte de poids

Le vinaigre de cidre a de nombreux avantages pour la santé, surtout si vous le combinez avec le régime OMAD. En voici quelques uns.

Abaisse la glycémie

Le vinaigre de cidre a la capacité de réguler votre glycémie. Cela vous permet de brûler plus de graisses stockées dans votre corps.

Réduit le stockage de graisse

En conséquence, vous réduisez votre accumulation de graisse et vous atteignez votre poids souhaité. C'est un excellent complément à votre régime quotidien.

Utilisation des protéines

Il peut également aider votre corps en termes de formation d'hormone de croissance. Pendant que cette formation se produit, la protéine est épuisée. Ce processus active votre métabolisme même lorsque vous êtes au repos.

Améliore la santé cardiaque

Le vinaigre de cidre augmente également la présence de lipoprotéines de haute densité ou HDL. C'est le bon cholestérol qui élimine le mauvais cholestérol. Il réduit la possibilité de maladie cardiaque.

Que rechercher dans un vinaigre de cidre

Maintenant que vous avez une idée de la façon dont cela vous aide à perdre du poids pendant un régime OMAD, laissez-nous discuter de la façon dont vous pouvez choisir celui qui convient. Voici trois choses à rechercher dans le vinaigre de cidre.

Biologique

Selon Forbes, les pesticides sont apparus dans 98% des pommes testées. Cela souligne l'importance de rechercher du bio dans votre vinaigre. Lisez l'étiquette et assurez-vous que le produit utilise uniquement des pommes biologiques.

Non pasteurisé

Cela signifie que la chaleur n'a été appliquée d'aucune manière pendant la production. La chaleur peut potentiellement tuer les bonnes bactéries dans le vinaigre de cidre.

Non filtré

Cela vous aide à mieux profiter des bienfaits pour la santé grâce aux enzymes granuleuses de la bouteille. Vérifiez si l'étiquette porte l'inscription «mère» de vinaigre. C'est une indication que le produit n'est pas filtré.

Comparer le vinaigre de cidre

Maintenant que vous avez une idée de ce qu'il faut rechercher, voici quelques comparaisons de marques de vinaigre de cidre de pomme.

Vinaigre de cidre de pomme cru biologique Bragg

C'est sans doute l'une des meilleures options sur le marché aujourd'hui. Il est en bouteille non pasteurisé, ce qui permet aux cultures vivantes de vous aider. Il est également important de noter que seules les pommes biologiques sont utilisées pour produire le vinaigre. La société qui fabrique ce produit n’obtient que des pommes de fermes du pays.

Cela augmente les chances que le produit n'ait pas été touché par les pesticides et ne contienne aucun élément d'arsenic. Les fabricants utilisent des fûts en bois pour améliorer la qualité du vinaigre produit lors de la fermentation.

Dans l’ensemble, le vinaigre de cidre de pomme cru biologique Bragg est le nom le plus important du marché, en partie parce qu’il est dans l’industrie depuis longtemps. Cela en fait une marque de confiance.

Vinaigre de cidre de pomme biologique Vitacost avec mère

Le produit utilise également des pommes biologiques et est fabriqué conformément aux normes de sécurité et de qualité du Code de la réglementation fédérale et aux bonnes pratiques de fabrication en vigueur. Leur vinaigre de cidre provient de jus pressé fermenté de pommes biologiques.

Ce que vous devez retenir, c'est que le vinaigre de cidre n'est qu'un des produits vendus par la société.

Contrairement à Bragg, qui est déjà synonyme de vinaigre de cidre, Vitacost propose une large gamme de produits de santé dans sa gamme. Il arrive aussi qu'ils servent de détaillant pour certaines marques populaires, même Bragg.

Santé dynamique

La société vend une gamme de jus de fruits biologiques, de condiments et de vinaigre brut. Ils ont également établi une relation directe avec les agriculteurs et les producteurs du monde entier, ce qui leur permet de disposer de diverses sources de matières premières. Cela leur fournit un équilibre de qualité et d'approvisionnement continu pour leurs produits, y compris leur vinaigre de cidre.

Le vinaigre de cidre de Dynamic Health est très compétitif pour ce qui est de la stratégie de tarification. Ils offrent également différentes saveurs sur leur vinaigre comme la tarte au miel et la cerise.

Leur vinaigre de cidre peut être considéré comme un excellent rapport qualité-prix.

Vinaigre de cidre biologique Eden Foods

Leur vinaigre est également fabriqué à partir de jus fermenté stocké et vieilli avec du vinaigre. Comme les autres, le vinaigre de cidre de Eden Foods utilise des pommes biologiques et non pasteurisées pour fabriquer le vinaigre.

Semblable à Bragg, Eden utilise des fûts en bois pour vieillir le produit.

Certains clients trouvent également que le goût de la «mère» est assez fort, mais que l’acide n’est pas très important, ce qui leur permet de le boire sans brûler l’estomac.

Vinaigre de cidre de pomme Heinz

La société est fière de choisir des pommes de qualité supérieure associées à des eaux cristallines produisant une saveur douce.

Leur vinaigre est généralement utilisé pour les salades, les marinades et diverses recettes.

Certaines personnes affirment pouvoir réellement goûter la pomme et que celle-ci a un goût beaucoup plus doux. Le seul inconvénient est que Heinz n'utilise pas de pommes biologiques.

En résumé

Il existe de nombreux produits au vinaigre de cidre de pomme sur le marché. Il ne fait aucun doute que, compte tenu des commentaires des clients et de la durée des opérations offrant du vinaigre de cidre de qualité, Bragg est considéré comme la référence absolue dans l'industrie.