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▷ Comment utiliser le vinaigre de cidre de pomme pour le reflux acide

Par Maximus , le 28 juin 2019 - 2 minutes de lecture

Reflux d'acide. Si vous ne l’avez jamais expérimenté, considérez-vous comme un des chanceux. Mais si vous faites partie des dizaines de millions d'Américains souffrant de brûlures d'estomac occasionnelles ou régulières, comme vous le savez moi-même, vous savez que cela peut aller d'un niveau légèrement désagréable à un niveau atroce. En fait, la douleur dans votre estomac et votre poitrine peut être si intense qu'il est facile de la confondre avec une maladie beaucoup plus grave, comme une crise cardiaque. Alors, de quoi s'agit-il et que pouvez-vous faire à ce sujet?

Le reflux acide est une affection causée par l’acide digestif de votre estomac remontant de votre œsophage dans votre poitrine. C’est vrai – l’acide digestif. Grâce à une couche protectrice de mucus, ces sucs peuvent être parfaitement absorbés dans l'estomac, mais l'œsophage n'est pas aussi chanceux. Une fois libéré dans l'œsophage, l'acide gastrique commence à faire ce qu'il est censé faire.

Cela signifie que lorsque vous ressentez cette sensation de brûlure familière dans la poitrine ou la gorge, vous digérez littéralement votre propre œsophage. Son brut? Il est. Et en plus, c’est dangereux aussi. Même si quelques brûlures d'estomac ici et là ne sont peut-être pas très importantes, le reflux acide à long terme peut entraîner un RGO (reflux gastro-oesophagien), qui peut conduire à d'autres problèmes plus graves, tels que le cancer. .

Heureusement, il existe de nombreuses solutions. Oui, vous pouvez choisir la voie pharmaceutique si vous le souhaitez. Toutefois, si vous recherchez un remède plus naturel et plus rentable, vous êtes au bon endroit car je vais vous montrer comment résoudre ce problème en utilisant un produit que la plupart des gens gardent sous la main. dans leur garde-manger: vinaigre de cidre.

Laura Myers

"Il est important de toujours vous rappeler d'informer votre fournisseur de soins de santé avant de commencer tout nouveau supplément ou schéma thérapeutique. Le vinaigre de cidre (bien que naturel) puisse interagir avec certains médicaments, il est donc important d'informer votre médecin d'abord pour vous assurer qu'il est sans danger Le vinaigre de cidre en grandes quantités peut également diminuer le niveau de potassium dans votre corps, ce qui peut être dangereux si vous prenez un médicament (par exemple un diurétique ou de l'insuline) qui diminue également votre taux de potassium. Dans l'ensemble, le vinaigre de cidre est généralement noté comme sûr chez les adultes avec peu d’effets secondaires notés. "

Vinaigre de cidre de pomme?

Oui, c’est vrai: ce n’est pas seulement un ingrédient alimentaire. Le vinaigre de cidre est fabriqué à partir, au cas où vous ne le sachiez pas, de pommes fermentées. C’est facile à faire, et si vous avez le temps, je vous recommande de l’essayer vous-même, mais ce n’est pas important pour le moment. Ce qui est important, c’est que le cidre de pomme contienne de l’acide acétique, résultat final du processus de fermentation et du produit chimique responsable de la forte odeur et du goût prononcés du vinaigre de cidre de pomme que certaines personnes trouvent légèrement désagréables. C'est également le produit chimique qui permet au vinaigre de cidre de faire ses merveilles cicatrisantes sur votre estomac contrarié. Je pense donc que nous pouvons le pardonner si cela signifie qu'il s'accompagne de quelques problèmes, non?

Pour tirer le meilleur parti de cette merveille naturelle, vous n'avez besoin que de quelques articles:

  • 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre
  • 1 verre d'eau
  • Miel au goût (facultatif)

Et c'est tout! Ne pourrait pas être plus facile, non?

Alors, comment pouvez-vous tirer le meilleur parti de ce remède simple? Nous allons devoir couvrir quelques étapes élémentaires, notamment choisir le bon vinaigre de cidre de pomme, veiller à bien le mélanger et avoir la patience de réaliser que cette solution ne se fait pas du jour au lendemain.

Étape 1: Préparez le vinaigre

Cela semble assez facile, et ça l'est. Cependant, vous vous demandez peut-être quel type de vinaigre de cidre acheter. Même s'il existe de nombreuses marques différentes, les différences entre la plupart d'entre elles sont minimes, à une exception près: que le vinaigre de cidre de pomme soit biologique ou non. Alors, quelle est la différence? Il est généralement admis que, lorsqu'il est utilisé comme remède à la maison, le cidre de pomme biologique est préférable.

Utiliser du vinaigre de cidre pour détoxifier le corps

Le cidre de pomme biologique contient généralement de la «mère de pomme», un sous-produit de la fermentation naturelle qui contribue à lui donner un aspect trouble. On pense que cette substance est riche en enzymes et en protéines et rend le vinaigre plus sain et plus efficace dans le traitement des problèmes de digestion. Le vinaigre de cidre de pomme non biologique a été pasteurisé et ne contient donc pas cette substance. Alors, choisissez la vinaigre de cidre de pomme de la marque de votre choix, mais optez pour la variété biologique non pasteurisée afin de pouvoir profiter pleinement de tous les avantages.

Étape 2: Mélangez le vinaigre dans l'eau

C’est une autre étape facile mais importante. Puisque vous buvez du vinaigre, il est important de vous rappeler que le vinaigre est une substance acide. Si vous ne le diluez pas avec de l’eau, cela peut avoir plusieurs effets négatifs sur votre corps.

verre d'eau

Premièrement, cela peut éroder vos dents. L’émail est peut-être la substance la plus puissante dans notre corps, mais il n’est pas assez puissant pour résister aux effets corrosifs de l’acide au fil du temps. Une exposition prolongée au vinaigre de cidre de pomme peut commencer à user ce revêtement émaillé, ce qui vous pose une foule de problèmes.

Deuxièmement, boire du vinaigre de cidre droit peut brûler votre œsophage. Hé, tu te souviens de cette sensation de brûlure que tu éprouvais? Celui que vous essayez de réparer? Eh bien, si cette brûlure est causée par l’acide qui entre directement en contact avec la muqueuse de votre œsophage, je pense qu’il est logique que l’ajout de ce problème en introduisant une autre solution très acide dans le mélange ne vous rapportera aucun prix Nobel. la science à tout moment.

Enfin, le vinaigre de cidre peut interagir avec certains médicaments, tels que les laxatifs ou les diurétiques, et provoquer des effets secondaires assez désagréables. Si vous prenez quelque chose, c'est toujours une bonne idée de vérifier auprès de votre fournisseur de soins de santé avant d'ajouter un autre schéma thérapeutique quotidien.

Étape 3: boire

Comment est ce goût? Probablement pas génial, puisque vous buvez du vinaigre. Néanmoins, vous devez vous alimenter et boire tout le verre pour obtenir tout ce vinaigre dans votre estomac! La bonne nouvelle est que vous pouvez l'adoucir avec un peu de miel. Vous ne voulez pas ajouter trop, mais juste assez pour atténuer le problème est parfaitement correct et ne sera pas interférer avec l'effet du vinaigre de cidre de pomme en aucune façon.

couple d'eau potable

Au miel ou non, buvez le mélange juste avant chaque repas, ou juste après, si vous préférez. Assurez-vous simplement de le boire suffisamment près de votre repas pour qu'il soit dans votre estomac lorsque votre nourriture sera fraîche. introduit, pour aider à aider dans le processus de digestion.

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Étape 4: Répétez

Rome n’a pas été construite en un jour. De bonnes choses arrivent à ceux qui attendent. Tout à l'heure. La patience est une vertue. Choisissez votre dicton, mais assurez-vous de bien comprendre le point: vous remarquerez peut-être un soulagement à court terme, mais ce n’est pas un remède qui se produit du jour au lendemain. Le reflux acide peut commencer à soulager ses symptômes le plus tôt possible, mais vous devez vous en tenir au traitement suffisamment longtemps pour avoir un effet plus permanent, sinon vous pourriez vous retrouver au même endroit où vous avez commencé.

Sable rouge en sablier

Combien de temps? Cela dépend, mais il faudra certainement un peu de temps pour que le vinaigre fasse son travail. Répétez ce processus quotidiennement pendant au moins trois mois avant de prendre une pause. Si, après quelques jours de congé, la sensation de brûlure familière commence à remonter lentement dans votre poitrine et dans votre gorge, redémarrez le processus pendant environ trois mois supplémentaires avant de recommencer.

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Alors, comment ça marche encore?

Cela peut sembler un peu contre-intuitif au début. Je veux dire, pour traiter un problème d'acide, vous ingérez plus d'acide. Quelle est la logique derrière cela, vous pouvez demander? C’est plus qu’une simple application concrète de la «lutte contre le feu par le feu». Heureusement, cette astuce repose sur de vraies données scientifiques. Croyez-le ou non, l’une des causes possibles du reflux acide est le manque d’acide gastrique.

Boire du vinaigre aide à ramener lentement l'acide naturel à un niveau acceptable et fonctionnel. Une autre ligne de pensée est que le vinaigre aide à réduire le pH de l’acide existant dans votre estomac afin qu’il ne soit pas trop acide, mais toujours capable de digérer vos aliments. D'autres pensent que cela aide réellement à réduire la quantité d'acide dans les estomacs qui produisent trop. Peu importe la raison, le résultat est toujours le même.

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À la fin . . .

Si vous me le demandez, nous avons assez souffert. Le reflux acide est douloureux et s'il n'est pas traité, il peut avoir de graves effets néfastes sur vos activités quotidiennes, sans parler de votre vie sociale. C’est pourquoi il est important de le combattre le plus tôt possible. Et comme vous pouvez le constater, c’est assez facile et peu coûteux de le faire.

Si vous ne pouvez vraiment pas vous passer du goût du vinaigre de cidre de pomme, vous pouvez toujours le prendre sous forme de capsule et éviter tout ce qui est désagréable. Pour mon argent, cependant, c'est la voie à suivre. C’est une solution facile et peu coûteuse. Pour le prix de quelques dollars, vous avez une solution à long terme qui peut changer votre vie. Alors qu'est-ce que tu attends?

Avez-vous déjà essayé d'utiliser du vinaigre de cidre de pomme? Si oui, cela a-t-il fonctionné? Avez-vous essayé quelque chose d'autre qui fonctionne aussi? Avez-vous des conseils que j'ai manqués? J'aimerais beaucoup avoir de vos nouvelles – faites-le-moi savoir dans les commentaires!

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