Vinaigre de cidre et renversement de foie gras: ça marche?

De nombreux patients atteints de stéatose hépatique tentent de trouver des moyens supplémentaires d’améliorer leur rétablissement, en particulier leur perte de poids (le surpoids étant généralement le cas le plus courant de stéatose hépatique non alcoolique). Depuis des années, le vinaigre de cidre de pomme et le renversement du foie gras sont liés. Dans l’article d’aujourd’hui, nous allons tout découvrir à ce sujet: le vinaigre de cidre aide-t-il le renversement du foie gras?? Et comment prendre du vinaigre de cidre pour aider votre foie à se remettre en forme?

La bonne nouvelle est que parmi tous les remèdes naturels contre le foie gras, le vinaigre de cidre (ACV) semble mieux fonctionner pour la plupart des patients, sans aucun effet secondaire. Nous allons donc commencer par la réponse la plus importante: oui, il est prouvé que le vinaigre de cidre de pomme aide les gens à perdre du poids et réduit également la teneur en graisse du foie (contribuant ainsi à inverser la NAFLD). Bonne nouvelle!

Comment fonctionne le vinaigre de cidre de pomme?

Prendre du VAC pour la NAFLD présente de nombreux avantages, ou au moins l’incorporer à votre alimentation quotidienne. Ce produit naturel aide à plusieurs choses importantes. Un endroit où je les ai trouvés joliment expliqués et résumés est le site Web du docteur Oz. Voici une courte liste de ses avantages au cas où vous ne voudriez pas lire tous les détails:

– réduit la glycémie
– réduit les niveaux d'insuline, en encourageant la combustion des graisses
– offre des améliorations globales aux fonctions du métabolisme
– réduit les niveaux de graisse et brûle réellement les graisses

Ce sont toutes de bonnes choses pour les patients souffrant de foie gras, leur offrant une arme supplémentaire pour inverser leur état le plus rapidement possible. La bonne nouvelle est que, mis à part les personnes de différentes régions qui confirment les effets bénéfiques du vinaigre de cidre de pomme, de nombreuses études viennent étayer ces affirmations!

Comment prendre le vinaigre de cidre de pomme pour le foie gras?

Tout d'abord, avant d'apprendre à prendre le vinaigre de cidre de pomme afin de nous aider à retrouver un état de santé optimal, il est important de penser à autre chose: vous devez essayer d'utiliser du vinaigre de cidre de pomme biologique, cru et non filtré, afin de fabriquer Assurez-vous d’obtenir le package complet en termes d’avantages. Le meilleur produit, à mon avis, est le ACV organique de Bragg, disponible sur Amazon. Une bouteille dure en moyenne un mois environ, alors vous devriez vraiment l’acheter, d’autant plus que c’est si bon pour la santé, non?

Bien sûr, vous pouvez choisir n’importe quelle autre marque car elles sont toutes bénéfiques. Les choses les plus importantes à garder à l’esprit sont, dans cet ordre: qu’elle soit brute ET ne contient aucun agent de conservation, qu’elle n’est pas filtrée et qu’elle est biologique. Les produits biologiques ne sont pas vraiment indispensables, mais vous aident à savoir que vous obtenez le meilleur produit possible – et lorsque nous parlons de votre santé, vous devriez être pointilleux!

Maintenant que nous savons quoi acheter, découvrons comment l’utiliser!

Heureusement, il existe de nombreuses façons d’utiliser le vinaigre de cidre de pomme pour vous aider à inverser votre foie gras et vous pouvez choisir celle qui vous convient le mieux:

1. La méthode la plus courante consiste à prendre le médicament tous les matins avant de manger quoi que ce soit: versez une cuillère à soupe (environ 15 ml) dans un verre avec de l’eau tiède. Remuez bien et buvez. Le goût n'est pas étonnant et c'est la raison pour laquelle certaines personnes ajoutent un peu de miel. Je ne recommande pas de le faire, mais si vous ne pouvez pas le boire autrement, assurez-vous d’ajouter un peu (une demi-cuillère à thé au plus).

2. Un moyen plus simple de traiter ce problème et de lui donner un aspect encore plus naturel est de boire la même quantité (une cuillère à soupe dans un verre d’eau) pendant les repas. De cette façon, vous pouvez facilement avaler, puis continuer à manger. Vous pouvez également réduire la teneur en eau à un demi-verre. Personnellement, j’ai le sentiment que c’est une meilleure option et certains experts en foie gras recommandent de le prendre de cette façon.

3. Enfin, vous n’avez pas à l’utiliser comme médicament. Il suffit de l’intégrer à votre alimentation et d’utiliser chaque jour la quantité recommandée (15 ml ou 1 cuillère à soupe). La meilleure façon de l’intégrer naturellement à votre régime alimentaire est de l’utiliser comme vinaigrette. C’est bien de l’utiliser avec de l’huile d’olive extra vierge.

Et voici comment je l'ai fait, en fait. Après le diagnostic, je n’étais pas au courant de la possibilité de le prendre comme médicament tous les matins, mais je l’ai incorporé à mon régime alimentaire et je l’ai consommé (presque) quotidiennement. J'ai depuis renversé mon foie gras, ça a donc aidé!

Est-ce qu'il y a des effets secondaires?

Tout d’abord, nous devrions commencer par dire que le vinaigre de carbone n’a généralement aucun effet secondaire. Certaines études ont établi un lien entre ce produit et des dommages potentiels aux dents en raison de sa structure acide, mais ils sont généralement évités en le diluant dans de l'eau. Il existe d'autres études liées à la réduction du taux de potassium et à des problèmes similaires, mais le nombre de cas est très faible et les patients présentant des problèmes ont consommé de très grandes quantités de vinaigre de cidre non dilué (plus de 200 ml par jour), parfois pendant des années. Donc, de ce point de vue, on peut considérer qu’il s’agit d’un produit extrêmement sûr qui peut être utilisé quotidiennement avec modération (pas plus de 30 ml ou deux cuillerées à soupe par jour).

En outre, il peut interagir avec des médicaments spéciaux, principalement des médicaments pour les diabétiques. Les personnes prenant des médicaments pour le diabète et le vinaigre de cidre de pomme peuvent connaître des taux de sucre dans le sang ou de potassium dangereusement bas. Si vous prenez des médicaments pour le diabète, il est beaucoup plus sûr d’en parler à votre médecin au préalable.

Pendant combien de temps devez-vous prendre du vinaigre de cidre?

Bien que beaucoup de gens considèrent cela comme un miracle et même un médicament, ce n'est pas le cas. Le vinaigre de cidre de pomme est extrêmement bénéfique et aide beaucoup lorsqu'il s'agit de perdre du poids et de la graisse et, par conséquent, de renverser la NAFLD, mais il ne fera pas de miracles pendant la nuit et ne fonctionnera pas si vous ne changez pas votre mode de vie. et apportez les modifications nécessaires à votre régime alimentaire.

En outre, vous devriez le prendre pendant au moins 30 jours et ma recommandation est de le conserver comme ingrédient que vous utilisez constamment lorsque vous cuisinez à la maison (les salades sont le meilleur endroit pour ajouter votre vinaigre de bois naturellement). Je l'utilise encore, même après avoir inversé le foie gras et ça ne fait jamais de mal. Assurez-vous simplement de ne pas utiliser plus que la quantité recommandée (1 cuillère à soupe par jour, maximum deux).