Vinaigre de cidre avec gingembre et curcuma

Même si vous n'êtes pas un chef gastronomique, il y a de fortes chances que vous disposiez d'une bouteille de vinaigre de cidre de pomme sur votre étagère.

Pendant que est un ajout délicieux aux salades et aux marinades, le vinaigre de cidre peut aussi avoir d’autres utilisations étonnantes.

Je n'ai pas besoin de vous dire comment vous pouvez l'utiliser pour nettoyer votre maison, rendre vos cheveux brillants ou vos dents plus blanches. Une simple recherche en ligne fournit une myriade de "meilleures utilisations" et de "bénéfices prouvés" dans lesquelles vous pouvez trouver cette information et plus encore.

Au lieu de cela, je voudrais vous dire quelques choses que vous pouvez ne pas savoir sur le vinaigre de cidre.

La recherche sur le vinaigre de cidre de pomme a pris de l’ampleur au cours des 20 dernières années et c’est un développement passionnant. Pour une substance qui a été appréciée depuis les débuts d’Hippocrate, il était temps que les scientifiques s’enfoncent davantage pour la comprendre.

Sur la base de cette recherche récente, je vais partager avec vous certaines de ce que je crois être la le plus important comment vous pouvez utiliser le vinaigre de cidre pour votre santé.

Et parallèlement à cela, je voudrais vous présenter une véritable avancée – quelque chose qui porte cette merveille en bouteille au niveau supérieur!

Au moment où nous aurons fini, je pense que vous conviendrez que le vinaigre de cidre mérite d’être utilisé pour plus que votre salade…

En quoi le vinaigre de cidre est-il si spécial?

L'un des plus grands mensonges que vous puissiez constater en ligne est l'affirmation selon laquelle tous les vinaigres sont identiques.

Ils ne sont pas.

Les vinaigres peuvent être fabriqués à partir de tout fruit ou substance contenant des sucres naturels, notamment des pommes, du raisin et des céréales telles que le riz et l'orge. C’est pourquoi les différents vinaigres ont des goûts si différents. Mais ce n’est que le début …

Voyons d’abord comment les vinaigres se ressemblent:

Vinaigre Composants précieux
Les vinaigres contiennent des quantités variables de composants précieux
  • Ce sont tous des liquides acides et acides, mais leur pH varie
  • Elles sont fabriquées selon deux processus biologiques différents: le premier est la fermentation alcoolique où les levures transforment les sucres naturels en alcool
  • L'alcool est ensuite converti en acide acétique au cours d'une longue période de fermentation, un acide important créé au cours du deuxième processus.

Ces deux processus sont le résultat de microbes qui transforment les sucres en acide acétique pour produire du «vinaigre».

L'acide acétique est le principal et le plus précieux constituant du vinaigre. Cependant, le vinaigre et l'acide acétique ne sont pas la même chose. Le vinaigre est un solution diluée d'acide acétique, généralement environ 5 pour cent.

Voici comment vinaigre de cidre diffère à partir d'autres vinaigres:

Le vinaigre de cidre est riche en acide acétique et en certains autres composants précieux. Et c’est une des raisons pour lesquelles les chercheurs pensent que cela pourrait être si utile pour la santé.

Il s’agit de la fermentation et de l’acide acétique…

Je suis un ardent défenseur des boissons et des aliments fermentés. Et le vinaigre de cidre de pomme se trouve être particulièrement bon.

Comme vous le savez peut-être, les pommes, et en particulier le jus de pomme, contiennent beaucoup de sucre et ne sont pas recommandées. Il est déconseillé de les manger régulièrement.

Cependant, quand vous fermenter jus de pomme ou de cidre, les sucres sont digérés à la suite du processus de fermentation. Le vinaigre de cidre contient très peu de sucre et d'hydrates de carbone, ce qui en fait un aliment très attrayant d'un point de vue alimentaire.

Avantages pour la santé du vinaigre de cidre
Le vinaigre de cidre offre de nombreux avantages potentiels pour la santé

Le vinaigre de cidre contient un certain nombre de composants importants, tels que les acides organiques: acides acétique, citrique, formique, lactique, malique et succinique.

Il contient également de l'acide, des catéchines, de l'épicatéchine, de l'acide chlorogénique, de l'acide caféique et de l'acide p-coumarique. De plus, c’est une source de manganèse et de potassium.

Les recherches suggèrent que l'acide acétique pourrait être le plus important de ces composants pour la santé et se trouve en grande quantité dans le vinaigre de cidre.

Dans diverses études, des chercheurs ont découvert que l'acide acétique et les autres composants pouvaient aider à diverses fonctions du corps en bonne santé:

  • Bon support à l'oxydation et au cholestérol
  • Soutien cardiovasculaire normal
  • Fonction cognitive saine
  • Drainage lymphatique normal et processus de détoxification normaux
  • Récupération sportive

Récemment, j'ai découvert de nouvelles recherches passionnantes suggérant un autre avantage précieux de l'application de vinaigre de cidre…

Un must pour votre régime cétogène

Selon de nouvelles recherches, un vinaigre sain avec de l'acide acétique pourrait favoriser la cétose alimentaire et, partant, votre santé mitochondriale.

Lorsque vous atteignez la cétose nutritionnelle ou brûlez de la graisse pour vous nourrir au lieu des glucides, le vinaigre de cidre peut augmenter le nombre de mitochondries productrices d'énergie dans vos cellules en stimulant une importante voie métabolique appelée PGC-1 alpha.

Cette voie contrôle en grande partie la fonction mitochondriale au sein de vos cellules. PGC-1 alpha augmente votre capacité fonctionnelle mitochondriale lorsque les besoins en énergie sont élevés et la réduit quand ils sont faibles.

Donc, en ajoutant du vinaigre de cidre à votre régime une fois que vous avez atteint la cétose et que vous brûlez de la graisse comme carburant, vous pouvez réellement améliorer votre efficacité mitochondriale et produire plus d’énergie cellulaire.

J'ajoute du vinaigre de cidre à ma salade chaque jour. Je sais que cela contribue à améliorer ma santé mitochondriale lorsque je suis en cétose nutritionnelle et à mon métabolisme lorsque je consomme périodiquement des glucides.

Je pense que vous y trouverez également un complément utile à votre régime cétogène ainsi qu’à votre santé métabolique…

Comment le vinaigre de cidre peut favoriser la santé de votre métabolisme

Je pense que le vinaigre de cidre a beaucoup de potentiel pour améliorer votre santé métabolique.

Le vinaigre de cidre est ce que l’on appelle un «thermogénique». La thermogenèse est le processus qui aide à brûler la graisse corporelle pour générer de la chaleur corporelle. Les chercheurs ont découvert que l'acide acétique:

  • Peut empêcher la digestion complète des glucides complexes (idéal pour maintenir la cétose, en particulier lorsque vous consommez à nouveau des glucides)
  • Peut activer les gènes pour signaler à votre corps d'accumuler et de stocker moins de graisse
  • Peut vous faire sentir plus rassasié et moins susceptible de manger de grandes quantités d'aliments avant les repas
  • Peut augmenter l’absorption par votre corps des minéraux importants contenus dans les aliments que vous mangez
  • Augmente l'acidité de votre estomac pour faciliter la digestion et le mouvement de votre repas dans votre tube digestif

Dans une étude japonaise de 12 semaines, un groupe de personnes a bu une boisson contenant une cuillère à soupe de vinaigre de cidre. Un autre groupe a bu une boisson avec deux cuillères à soupe ou une once de vinaigre de cidre. Et un troisième groupe a bu un verre sans vinaigre.

À la fin de l’étude, les personnes qui buvaient l’une des boissons au vinaigre présentaient moins de signes de syndrome métabolique que celles du groupe sans vinaigre.

Révéler une autre composante essentielle du vinaigre de cidre

Lors de l'achat de vinaigre de cidre, une règle importante s'applique: plus le vinaigre est nuageux, mieux c'est. Si vous pouvez voir à travers, laissez-le. Ne gaspillez pas votre argent.

Au lieu de cela, vous voulez voir une substance ressemblant à une toile d’araignée flotter dans le vinaigre ou se déposer au fond de la bouteille.

C’est ce qu’on appelle la «mère». Créés par des bactéries utiles dans le vinaigre au cours de la longue période de fermentation, ces brins de protéines contiennent des enzymes saines et des bactéries probiotiques.

Bactéries bénéfiques pour la mère
La 'mère' est votre assurance d'un vinaigre de cidre de pomme de haute qualité

La mère soutient votre santé intestinale et c’est votre assurance d’un vinaigre de cidre de pomme de bonne qualité.

Les fabricants pasteurisent et filtrent généralement le vinaigre parce que c’est ce que beaucoup de gens veulent: du vinaigre de cidre de pomme limpide!

Mais ce que ces consommateurs ne réalisent pas, c’est que, lorsque vous traitez le vinaigre et retirez les éléments de construction que la mère peut développer, vous réduisez radicalement vos bénéfices potentiels pour la santé!

Tu veux organique, cru, non filtré et non transformé vinaigre de cidre de pomme, qui est trouble et brun.

Une mère ne peut exister que dans du vinaigre non pasteurisé ou filtré. Un vinaigre de cidre sans la mère et ses enzymes bénéfiques et ses probiotiques ne vaut pas la peine d’être acheté!

Le vinaigre de cidre pourrait être une aubaine pour votre santé digestive – et pour favoriser la digestion des graisses pendant un régime cétogène

Le vinaigre de cidre de pomme favorise la santé digestive
Le vinaigre de cidre offre un soutien pour votre santé digestive

Le vinaigre de cidre peut être utile pour votre santé digestive.

Nous connaissons déjà les enzymes et les probiotiques fournis par la mère. Ils sont tous deux importants pour la santé de l’ensemble du tractus gastro-intestinal.

Cependant, il semble que l'acide acétique puisse également favoriser la santé intestinale.

Dans une étude portant sur des souris, lorsque l'acide acétique était ajouté à leur eau de boisson, leurs bactéries intestinales, telles que Lactobacillus et Bifidobacteria, étaient plus élevées et présentaient des signes d'amélioration de la santé digestive.

Quelle est la meilleure façon de prendre du vinaigre de cidre de pomme pour améliorer votre santé intestinale?

Je recommande de mélanger 2 ou 3 cuillerées à thé de vinaigre de cidre avec une cuillère à café de miel biologique dans une tasse d'eau tiède, et sirotez lentement. Sinon, vous pouvez l'utiliser comme je le fais et le verser sur votre salade.

Le vinaigre de cidre favorise également votre digestion des graisses, un facteur important lorsque vous consommez de grandes quantités de matières grasses dans le cadre d’un régime cétogène.

Le vinaigre de cidre pourrait-il aider votre corps excessivement acide?

Hippocrates ajoute du miel au vinaigre de cidre
Hippocrates a ajouté du miel au vinaigre de cidre

Beaucoup de gens ont trop d'acidité dans leur corps, en grande partie à cause de modes de vie stressants, d'aliments malsains et d'une consommation excessive de protéines animales acides.

Maintenir un bon équilibre de pH est extrêmement important pour votre santé. C’est la clé pour le fonctionnement optimal de tous les systèmes de votre corps: digestif, immunitaire, circulatoire, musculaire, respiratoire, nerveux et même votre système reproducteur.

Comme je l’ai mentionné plus tôt, Hippocrate a utilisé du vinaigre de cidre pour soutenir la santé de ses patients. Mais d'abord il l'a mélangé avec du miel.

Le vinaigre de cidre de pomme et le miel ont un pH bas, mais ils deviennent tous les deux alcalins lorsqu'ils sont consommés.

Le vinaigre de cidre et le miel peuvent aider à équilibrer le pH de votre corps, en particulier si vous êtes trop acide.

L'ajout d'une petite quantité de miel à votre vinaigre de cidre peut également améliorer considérablement son goût. De plus, vous profitez des précieux avantages du miel!

Voici MITOMIX ™ KETO CIDER ™ – Fait de vinaigre de cidre biologique, de miel biologique et d’ingrédients thermogéniques et antioxydants supplémentaires!

Vinaigre de cidre biologique

Je pensais pouvoir améliorer les nombreuses qualités bénéfiques du vinaigre de cidre de pomme. Et je pourrais le rendre plus pratique à utiliser.

Pour mon MITOMIX ™ KETO CIDER ™ J'ai commencé avec vinaigre de cidre bio dilué avec de l'eau jusqu'à la concentration idéale d'acide acétique à 5%.

Ensuite, j'ai ajouté miel bio pour créer l’équilibre parfait entre sucré et acidulé, sans avoir à l’ajouter vous-même.

Et puis j'ai réfléchi… Deux des attributs les plus importants du vinaigre de cidre sont sa capacité à générer de la chaleur corporelle pour brûler les graisses et améliorer la santé mitochondriale. Comment pourrais-je prendre ces deux propriétés précieuses au niveau suivant?

Gingembre et racines de curcuma Les deux sont des herbes thermogéniques et offrent non seulement une valeur pour soutenir votre métabolisme mais également d'autres avantages potentiels.

J’ai donc décidé d’ajouter ces deux éléments à mon MITOMIX ™ KETO CIDER ™, ce qui en fait le seul vinaigre de cidre de pomme biologique sur le marché avec un mélange à 6% de gingembre et de curcuma pour un pouvoir thermogénique supplémentaire!

De plus, pour les antioxydants ajoutés, j'ai ajouté concentré de myrtille bio à ma myrtille MITOMIX ™ KETO CIDER ™.

Comment le gingembre favorise la digestion et un métabolisme sain

Le gingembre a joué un rôle important pendant plus de 5 000 ans dans les pratiques de médecine chinoise, ayurvédique et à base de plantes dans le monde.

J'ai décidé d'ajouter Purée de racine de gingembre bio à mon MITOMIX ™ KETO CIDER ™ pour son soutien digestif et ses propriétés thermogéniques.

Racine de gingembre bio
J'ai ajouté de la purée de racine de gingembre biologique à MITOMIX ™ KETO CIDER ™

Des études montrent que le gingembre aide:

  • Protège la muqueuse gastrique
  • Stimuler la vidange de votre estomac
  • Prévenir les flatulences
  • Prévenez les spasmes en apaisant votre tractus intestinal
  • Favorise la digestion et l'absorption normales des graisses, ce qui est important pour un régime cétogène.
  • Soutenir le métabolisme normal des glucides et des lipides
  • Réduire les sentiments de faim

Et ce n’est que votre tube digestif. Le gingembre a également été montré pour aider:

  • Soutenir la fonction cognitive, en particulier chez les femmes d'âge moyen
  • Protège contre les effets potentiellement nocifs des produits chimiques présents dans l'environnement, tels que les parabens
  • Soutenir la santé cardiovasculaire
  • Soutenir une réponse inflammatoire normale
  • Diminuer la douleur musculaire
  • Soutenir la respiration normale et la fonction bronchique

Et nous avons ajouté le premier cousin au curcuma de Ginger…

Safran des Indes
Le curcuma offre des propriétés thermogéniques pour un métabolisme sain

Comme en témoigne son apparence, le curcuma est un proche parent du gingembre. Et il a également été utilisé en Inde et au Moyen-Orient depuis des milliers d'années. Comme le gingembre, le curcuma est une herbe thermogénique et soutient votre métabolisme en bonne santé.

Plus précisément, la recherche montre que cela aide:

  • Favorise la digestion, en particulier les graisses (particulièrement utiles pour un régime cétogène!)
  • Réduit les gaz et les ballonnements
  • Apaise les irritations de la peau
  • Promouvoir une réponse inflammatoire normale
  • Améliorer le confort articulaire
  • Promouvoir une plus grande amplitude de mouvement
  • Soutenir la croissance et le développement de cellules saines
  • Soutenir la santé cardiovasculaire
  • Soutenir la fonction cognitive et la santé du cerveau

Maintenant que vous savez ce que tout est dans ma MITOMIX ™ KETO CIDER ™, Comment pouvez-vous l'utiliser?

Comment utiliser notre MITOMIX ™ KETO CIDER ™

Tonique au vinaigre
ma MITOMIX ™ KETO CIDER ™ aide à faire ressortir les saveurs des légumes

Pour favoriser votre santé, je recommande une cuillère à soupe de notre MITOMIX ™ KETO CIDER ™ tous les jours dans votre boisson ou plat préféré.

Veuillez noter qu'il s'agit d'un concentré – chaque bouteille contient 31 portions!

Il y a plusieurs façons d'utiliser mon MITOMIX ™ KETO CIDER ™ dans votre régime alimentaire aussi. Utilisez-le comme:

  • Délicieuse vinaigrette pour salades ou salade de chou.
  • Marinade pour le poisson, la volaille ou la viande pour ajouter une touche exotique de saveur.
  • Condiment pour poisson et plats d'accompagnement.
  • Exhausteur de goût pour légumes verts légèrement cuits à la vapeur ou légumes crus.

Il n’ya pas de limite à son utilisation. Partout où vous appréciez les saveurs de gingembre et de curcuma, notre KETO CIDER ™ fonctionne parfaitement, sans ajouter de calories ou de sucres importants.

Notre MITOMIX ™ KETO CIDER ™ – Le vinaigre de cidre de pomme biologique au gingembre et au curcuma est disponible en trois saveurs – Sucré, Épicé et Myrtille.

Pour une saveur douce et légèrement fruitée, essayez MITOMIX ™ KETO CIDER ™ – Vinaigre de cidre de pomme biologique avec gingembre et curcuma. Il constitue un délicieux ajout aux salades vertes, aux plats de poisson et de volaille.

Tous les trois contiennent une petite quantité de miel biologique pour contrer la tarte au vinaigre de cidre de pomme. Pour un coup de pied supplémentaire, choisissez Vinaigre de cidre de pomme épicé biologique avec gingembre, curcuma et poivre Habanero.

Un autre moyen précieux de prendre en main votre santé: ajoutez notre MITOMIX ™ KETO CIDER ™ à votre régime de santé quotidien aujourd'hui!

De petites étapes simples peuvent s'additionner et avoir un impact significatif sur votre santé. Je crois que le vinaigre de cidre est une de ces étapes simples mais importantes.

Avec notre MITOMIX ™ KETO CIDER ™ dans Sucré, Épicé ou Myrtille, il est facile d’ajouter du vinaigre de cidre à votre routine.

Déjà mélangé avec du miel biologique et avec ses ingrédients thermogéniques supplémentaires, le gingembre et le curcuma (et le piment habanero si vous choisissez «Épicé»), vous avez tout ce dont vous avez besoin pour un soutien exceptionnel pour votre métabolisme, votre digestion, votre santé mitochondriale et plus encore.

C’est juste une autre façon pour vous de prendre en main votre santé ™.

Ne tardez pas. Commencez avec l'habitude quotidienne qui pourrait faire une réelle différence pour votre santé et votre bien-être. Ordre MITOMIX ™ KETO CIDER ™ dans votre choix de Sucré, Épicé ou Myrtille aujourd'hui!

P.S. Rappelez-vous, comme pour tous mes produits, votre achat de MITOMIX ™ KETO CIDER ™ est protégé avec mon Garantie de remboursement. S'il vous plaît voir les détails complets ci-dessous!

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