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Quelle est l’application cycle menstruel la plus efficace ?

Par Maximus , le 19 août 2021 , mis à jour le 19 août 2021 - 4 minutes de lecture
Quelle est l'application cycle menstruel la plus efficace

La technologie a connu une grande progression dans le but de contribuer à l’amélioration du bien-être de la femme. De ce fait, de nombreuses applications ont été conçues en tenant compte des préoccupations des femmes afin de leur simplifier la vie durant leurs périodes de menstruation.

Ainsi, ces applications donnent la possibilité de connaitre la date d’arrivée des règles, la période d’ovulation ou bien encore de surveiller la progression des symptômes liés au syndrome prémenstruel.

Nous vous proposons dans cet article une liste des applications de cycle menstruel les plus efficaces pour comprendre davantage votre corps et vous rendre la vie plus facile pendant vos règles.

Clue, l’incontournable application pour cycle menstruel

L’application Clue s’impose comme étant l’application phare consacrée aux cycles menstruels.

Le but de Clue est de donner aux femmes un moyen personnalisé de contrôler leur cycle menstruel, étant donné que chaque femme est différente. De ce fait, chaque utilisatrice est conviée à communiquer des informations personnelles relatives à son état physiologique au cours de sa période de règles.

L’application propose un suivi personnalisé de chaque cycle menstruel et guide la femme dans son calcul d’ovulation afin que celle-ci puisse connaître le moment où elle est fertile.

Clue est l’appli par excellence pour ce qui est de la santé féminine, adoptée par près de cinq cent mille femmes. A noter que cette application est accessible depuis l’App Store et Play Store.

Glow, l’application de cycle menstruel des plus polyvalentes

L’application Glow, dédiée au suivi des règles, est une mine regorgeant d’informations pratiques, tant pour les femmes désireuses d’avoir des enfants que pour les adolescentes cherchant à obtenir des explications approfondies au sujet de leurs cycles.

Elle permet de calculer la date du début de vos menstruations, de faire le suivi de votre grossesse ou d’obtenir une vue générale de votre cycle. La particularité de Glow réside certainement dans les multiples indications et conseils qui y sont donnés aux utilisatrices, notamment :

  • Des suggestions de plats équilibrés aux conseils pour mieux contrôler son anxiété, vous serez accompagnée dans toutes vos situations.
  • Le compagnon pourra aussi se servir de l’application en connectant son profil à celui de sa partenaire. Ainsi, il pourra lui aussi bénéficier de conseils adaptés à la situation de la femme.
  • Le Forum Glow donne également la possibilité d’échanger des informations avec d’autres usagers de l’application.

Menstrual Period Tracker, une application cycle menstruel de base

La présentation de l’application Menstruel Period Tracker se veut sobre : elle comprend un calendrier sur un arrière-plan blanc, accompagné de touches chromatiques permettant de reconnaître les jours de menstruation et d’ovulation. Les fonctionnalités essentielles que propose cette application de suivi des règles sont les suivantes :

  • Vous pouvez noter des informations au quotidien, prédire les périodes de règles et d’ovulation, mais aussi avoir un aperçu de vos cycles précédents en vue de les analyser globalement ;
  • Vous serez en mesure de savoir, par exemple, si vous avez un cycle normal ou perturbé et de reconnaître les signes du trouble prémenstruel ;
  • Vous pourrez préciser le moment de la prise de la pilule, surveiller votre température corporelle journalière et préciser les jours où vous avez eu des rapports sexuels ou encore la production de glaire cervicale ;
  • Il est même possible de rentrer dans le système le résultat de votre examen d’ovulation.

Menstrual Period Tracker, une application cycle menstruel de base

Flo Period Tracker, l’application pour cycle menstruel la plus fun

Flo period Tracker permet aux usagers de localiser rapidement les données indispensables à travers un code couleur particulier :

  • Le bleu désigne les périodes d’ovulation ;
  • Le rouge est réservé aux règles ;
  • Le calendrier de grossesse est quant à lui orange ;
  • Les tableaux sont de couleur jaune ;
  • Vos notes journalières sont de couleur rose.

L’application n’est pas compliquée à utiliser et vous donne la possibilité, en plus des données classiques, de définir le moment où vous pouvez avoir des rapports sexuels sans protection dans le cas où vous n’êtes pas sous contraceptif.

Flo App assure un suivi complet de votre état de santé en vous permettant de consigner des informations sur vos problèmes médicaux, sur la régularité de vos activités physiques, ainsi que sur le degré de votre anxiété.

Enfin, un dernier atout de l’application concerne la saisie de votre mode de contraception, ce qui vous donnera droit à une alarme, quel que soit le moyen de contraception utilisé.

Maximus